În fiecare secundă a zilei ni se prezintă cadouri vizuale, pur și simplu nu le observăm din cauza cerințelor de timp. Să-ți dai timp să observi frumusețea care te înconjoară este un cadou minunat.
Cheia este să răsfoiți locul în care vă aflați, fie că este vorba de bucătărie, grădină, birou, tren sau locație minunată; toți au daruri de dat. Avem tendința să scriem o mare parte din conștientizarea noastră în timpul zilei ca doar un tranzit dintr-un loc în altul, mai degrabă decât să trăim momentul și să ne angajăm cu acel moment și să-l facem special.
Mă văd văzând fotografii când fac coadă la supermarket, așteaptă pizza, stau în tren, în orașe, precum și în locațiile mai clasice. Peste tot are posibilitatea dacă ne deschidem mintea.
Observarea cât de frumoase sau unice sunt lucrurile este singura cheie. Implică să fii în momentul prezent, să nu te oprești asupra lucrurilor care s-au întâmplat sau care se pot întâmpla, să apreciezi cu ce ești, ce este în fața ta. Gândiți-vă cine a făcut-o, de ce vă atrage.
Încearcă să nu te gândești la asta în termeni de fotografie, doar bucură-te de frumusețea simplă prezentată. După un timp scurt, s-ar putea să vă simțiți mișcați să fotografiați tot ce v-a atras atenția. Permiteți-vă acel moment, doar dvs. și subiectul, fără distracții, doar liniște și fiți conștienți că se întâmplă ceva între voi și obiectul atenției voastre.
Un sfat este să uitați de setările camerei și de ideea expunerii corecte. Singurul lucru spre care se lucrează este cum se simte momentul - lăsați lucrurile tehnice deoparte pentru a vă bucura de moment.
Unul dintre motivele pentru care folosesc camere fără oglindă Fujifilm este că văd pe EVF exact cum vreau să arate și să se simtă imaginea în timp ce apăs butonul. Acest lucru îmi permite distanța de la tehnic să rămân conectat la subiect.
Săptămâna de conștientizare a sănătății mintale
Aflați meșteșugul fotografiei cu viteză mică a obturatorului
Poate fotografia să vă îmbunătățească sănătatea mintală